Es geht im Yoga nicht um Selbstoptimierung sondern um Selbstakzeptanz
MITTWOCH
17.45 – 19.15 und 19.30 – 21.00 Uhr
Yoga, Tiefenentspannung und Meditation (17,00 €)
DONNERSTAG
Workshopreihe- Eine Reise durch die Chakren
Von August bis November immer 14tägig online
18.00 – 19.00
Kosten je Abend: 20,00 Euro
/ komplett 150 Euro
1. Muladhara – die Wurzelstütze (Stabilität und Urvertrauen) 13.August
2. Svadhistana – die Süße Liebliche (Sexualität, Sinnlichkeit und Kreativität) 27.August
3. Manipura – der leuchtende Juwel ( Kraft und Selbstvertrauen) 10.September
4. Anahata – die Unbeschädigte (Liebe und Geborgenheit) 24.September
5. Visshudha – die Reinigende (Kommunikation und Austausch) 8.Oktober
6. Ajna – die Wahrnehmende (Intuition und Inneres Wissen) 22.Oktober
7. Sahasrara – der Tausendfache (Licht und Leichtigkeit, Verbindung mit dem Unendlichen) 5.November
8. Die Aura (Sicherheit und Schutz) 19.November